Dietoterapia

Pomogę Ci w pozbyciu się zbędnych kilogramów dzięki skutecznej i bezpiecznej redukcji masy ciała, opartej na realnych potrzebach Twojego organizmu i Twoich możliwości.
Wspieram w wypracowaniu trwałych zdrowych nawyków żywieniowych – bez głodówek i niepotrzebnych, sztywnych restrykcji.
Konkretne zalecenia = solidne efekty współpracy.

Oferuję wsparcie dietetyczne dla osób z:

  • INSULINOOPORNOŚĆ, cukrzycą typu 2
  • nadciśnieniem tętniczym, miażdżycą, hipercholesterolemią
  • zaburzeniami hormonalnymi (w tym niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS)
  • uciążliwymi objawami perimenopauzy i menopauzy
  • refluksem i zakażeniem Helicobacter pylori
  • niedoborami żywieniowymi
  • problemami skóry, włosów i paznokci - dermodietetyka
  • zaburzoną relacją z jedzeniem - psychodietetyka
Idealne na start redukcji, budowania masy czy poprawy nawyków żywieniowych.
Otrzymasz wydruk do porównania na przyszłość – by widzieć efekty czarno na białym!
Kontrola BMI, to nie wszystko. Dzięki profesjonalnej, medycznej analizie metodą bioimpedacji elektrycznej (BIA) otrzymasz komplety obra składu Twojego ciała:
ilość procentow i masowa zawartości tłuszczu, mięśni, poziom tkanki trzewnej, wiek metaboliczny oraz masą kostną.
 
To świetne narzędzie jeśli:
– wracasz do formy
– jesteś aktywna/y fizycznie i chcesz mierzyć efekty treningów
– zależy Ci na zdrowiu i profilaktyce, a nie tylko na wyglądzie

Analiza składu ciała wykonywana jest u osób od 5 r.ż.
Do badania metodą BIA należy w odpowiedni sposób przygotować się, tj.:
– być na czczo (najlepiej 3-4 godziny) i po wypróżnieniu,
– nie trenować zbyt intensywnie przed wizytą,
– zastosować odpowiedni ubiór, ponieważ pomiar na analizatorze odbywa się na boso.

Przed wejściem na analizator składu ciała należy zdjąć biżuterię, pasek z metalową klamrą i inne metalowe elementy.

UWAGA !!!
Analizy składu ciała nie wykonuje się u kobiet ciężarnych i osób ze wstawionym rozrusznikiem serca bądź innymi metalowymi częściami o większych gabarytach (np. protezy).

FORMY WSPÓŁPRACY

  • konsultacje w gabinecie dla dorosłych
  • spotkania indywidualne, par oraz mini grup (3 osobowe grupy)
  • konsultacje online - indywidualnie ustalana z pacjentem
  • jadłospisy
  • warsztaty i prelekcje

Zapraszam także do współpracy prywatne firm oraz organizacje – patrz zakładka WSPÓŁPRACA